2022. 8. 6. 17:36ㆍ카테고리 없음
ＳＢＩホールディングス（ＳＢＩ）【8473】株の基本情報｜株探（かぶたん）
こんにちは、いい投資先を探し中のブログ主です。 今日は、業績の割にだいぶ割安に放置されてると思われる株を紹介します。 また、多くのと提携を進め、第4のを目指しているという話もあります。 との資本関係は今はありません。 そのSBIですが、最近株価が冴えません。 今はその当時より安くなってますね。 当時からすると、買収は成功してその後の決算も順調なのに、株価は下がってる。 22年3月末の3300円台から、5月中旬で2500円への急落。 理由を調べてみると、カ利上げによる景気不透明感で外国人の資金引き上げ、みたいな記事が出てきました。 sbi 株価 ちなみにこの敵対的ですが、仕掛けた時点でもう銀行側には逃れる手段はなく、最初から失敗しそうな雰囲気はありませんでした。 周到な準備と大胆なやり方で、SBI北尾さんの見事な勝利だったと思います。 ただ、がを返せないことを、「泥棒と一緒」と表現したのは、さすがに言い過ぎだったとは思いますが。 添付のグラフよりは、2022年の利益は半分ぐらいが本来の実力ということになります。 それでも、売上・利益ともに右肩上がりで、業績順調といえますね。 【株価の指標】 PER：5. 71倍（連結） ブログ主の計算ですが、買収の一時的なプラス影響を除く１株当たり利益は531円となり、今の株価（2678円）だと、PERは、5. 04倍となりました。 相当に割安水準の位置づけです。 年間配当は１株150円（2022年3月期）で、は5. 今後の業績期待ですが、と提携のとの顧客と、日本人の貯蓄が投資に向かう分の取り込み、などまだまだ成長余地はありそうです。 あえてマイナス点を探すとすれば、絶対的社長の北尾さんがご高齢なので、第一線を退く時期がそう遠くないと予想され、後継者にうまく引き継げるのかという心配はあります。 あとは所有している暗号資産（）がカ当局と訴訟中で、この結果がマイナスに出る可能性はありますかね。 ただ、すでにSBIは株を一部売却済との報道もあり、仮にマイナスがあるとしても、影響は限定的と言えそうです。 後継者問題にしても、代替わりをしたことで、Zホールディングスとの提携が進むなど、プラスに振れる可能性も十分にありますから、それほど心配する必要はないと考えます。 【結論】 今の株価（2022年7月22日2678円）なら買い、と判断 今あまり資金余裕ないのですが、少し買い増ししたいと思います。 または、円安トレンドはそろそろ終わると考えて、輸出企業の株を売ってでも、SBIに乗り換えるのもありかもしれません。 ということで、今日は株の分析でした。 では、また！.
ＳＢＩホールディングス (8473) : 株価/予想・目標株価 [SBI Holdings]
ＳＢＩホールディングス (8473) : 株価予想・売買予想・株価診断 [SBI Holdings]
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栄華を誇ったが滅亡に至ったの最後の戦いである。 背景 寿永2年（）7月、に攻められた平氏はとを奉じてを落ちるが、その後の鎌倉政権のと義仲との対立に乗じてまで復帰した。 鎌倉政権は頼朝の弟に3万騎を率いさせてを進軍してに渡り軍の背後を遮断する作戦を実行する。 だが、範頼軍は兵糧の不足と優勢なを有する平氏軍の抵抗によって軍を進められなくなった。 この状況を見たはに平氏追討を願い許可を得ると都の公家達の反対を押し切って屋島へ出撃した。 平氏総大将のは安徳天皇を奉じて海上へ逃れてに立て籠もったが、そこも義経軍に追われ、瀬戸内海を転々としたのち彦島に拠った。 一方、範頼軍は兵糧と兵船の調達に成功して九州に渡り、同地の平氏方をで破り、平氏軍の背後の遮断に成功。 平氏軍は彦島に孤立してしまった。 合戦の経過 編纂の歴史書である『』には壇ノ浦の戦いについては元暦二年三月二十四日の条で「長門国赤間関壇ノ浦の海上で三町を隔て船を向かわせて源平が相戦う。 平家は五百艘を三手に分けおよび松浦党らを将軍となして源氏に戦いを挑んだ。 午の刻に及んで平氏は敗北に傾き終わった。 」とのみ簡潔に書かれており、合戦の具体的な経過は分からない。 そのため信憑性には難があるものの『』、『』などのを基に巷間で信じられている合戦の経過を述べることになる。 また、以下の経過はに教授が提唱して以来、広く信じられているに基づいている。 開戦 壇ノ浦の戦い戦況推移図 彦島の平氏水軍を撃滅すべく、義経はの、の、のなど840艘を味方につけて（『吾妻鏡』『平家物語』によれば）、合戦前の軍議で軍監のは合戦の先陣になることを望むが、義経は自らが先陣に立つとはねつけた。 景時は「大将が先陣なぞ聞いた事がない。 将の器ではない」と義経を愚弄して斬りあい寸前の対立となり、これが後の景時の頼朝への讒言、ひいては義経の没落につながるとされる。 平氏軍は500艘（『吾妻鏡』）で、100余艘、山鹿秀遠300余艘、平氏一門100余艘（『平家物語』）の編成であった。 宗盛の弟のが大将として指揮を取ることになった。 『平家物語』によれば、知盛は通常は安徳天皇や平氏本営が置かれる大型の唐船に兵を潜ませて鎌倉方の兵船を引き寄せたところを包囲する作戦を立てていた。 3月24日、攻め寄せる義経軍水軍に対して、知盛率いる平氏軍が彦島を出撃して、午の刻（12時ごろ）（『』による、『吾妻鏡』では午前）に壇ノ浦で両軍は衝突して合戦が始まった。 範頼軍は3万余騎（『源平盛衰記』）をもって陸地に布陣して平氏の退路を塞ぎ、岸から遠矢を射かけて義経軍を支援した。 『平家物語』によればは馬に乗り渚から沖に向けて遠矢を二町三町も射かけたという。 平氏優勢 関門海峡は潮の流れの変化が激しく、水軍の運用に長けた平氏軍はこれを熟知しており、早い潮の流れに乗ってさんざんに矢を射かけて、に慣れない坂東武者の義経軍を押した。 義経軍はのあたりにまで追いやられてしまい、勢いに乗った平氏軍は義経を討ち取ろうと攻めかかる。 ここで不利を悟った義経が敵船の水手、梶取（漕ぎ手）を射るよう命じたともされ、ドラマや小説等では、この時代の海戦では非戦闘員の水手・梶取を射ることは戦の作法に反する行為だったが、義経はあえてその掟破りを行って戦況が変化したとする描写がよく見られる。 壇ノ浦 の 戦い 女性 また、『平家物語』ではの水軍300艘が寝返って平氏軍の唐船の計略を義経に告げ、知盛の作戦は失敗し平氏の敗北は決定的になったとする。 『吾妻鏡』によれば、阿波重能は合戦後の捕虜に含まれており、実情は不明である。 源氏の反攻と平氏滅亡 やがて潮の流れが反転し、義経軍は乗じて猛攻撃を仕掛けた。 平氏の船隊は壊乱状態になり、やがて勝敗は決した。 『平家物語』は、敗北を悟った平氏一門の武将たち、女性たちや幼いが次々に自殺してゆく、壮絶な平家一門滅亡の光景を描写する。 知盛はやらの乗る女船に乗り移ると「見苦しいものを取り清め給え」とみずから掃除をしてまわる。 口々に形勢を聞く女官達には「これから珍しい東男をごろうじられますぞ」と笑った。 これを聞いた二位尼は死を決意して、幼い安徳天皇を抱き寄せ、を腰にさし、を抱えた。 安徳天皇が「どこへ連れてゆくの」と仰ぎ見れば、二位尼は「へ参りましょう。 波の下にも都がございますよ」と答えて、ともに海に身を投じた。 『吾妻鏡』によると、二位尼が宝剣と神璽を持って入水、按察の局が安徳天皇を抱いて入水したとある。 続いて建礼門院ら平氏一門の女たちも次々と海に身を投げる。 武将たちも覚悟を定め、は入水、は一旦陸地に上がって出家してから還り海に没した。 、、も入水している。 総帥宗盛も嫡男のと入水するが、命を惜しんで浮かび上がり水練が達者なために泳ぎ回っていたところを義経軍に捕らえられた。 剛の者であるは、鬼神の如く戦い坂東武者を多数討つが、知盛が既に勝敗は決したから罪作りなことはするなと伝えた。 教経は、ならば敵の大将の義経を道連れにせんと欲し、義経の船を見つけてこれに乗り移った。 教経は小長刀を持って組みかからんと挑むが、義経はゆらりと飛び上がると船から船へと飛び移り八艘彼方へ飛び去ってしまった。 義経の「八艘飛び」である。 義経を取り逃がした教経に大力で知られるが討ち取って手柄にしようと同じく大力の者二人と組みかかった。 教経は一人を海に蹴り落とすと、二人を組み抱えたまま海に飛び込んだ。 『平家物語』に描かれた平氏随一の猛将として知られ屋島の戦い、壇ノ浦の戦いで義経を苦しめた教経の最期だが、『吾妻鏡』には教経はこれ以前の一ノ谷の戦いで討ち死にしているという記述がある。 しかし、『』には壇ノ浦で没した人物の一人として教経の名が挙げられている。 知盛は「見届けねばならぬ事は見届けた」とつぶやくと、鎧二領を着てのと共に入水した。 申の刻（16時ごろ）（『玉葉』による。 『吾妻鏡』では午の刻（12時ごろ））には平氏一門の多くが死ぬか捕らえられ、戦いは終結した。 壇ノ浦で沈んだ平氏の亡霊を描いた、による。 左には亡霊にまとわりつかれているが、右にはを持ったが描かれている。 入水した建礼門院は助け上げられ、内侍所（）と神璽（）は回収されたが、二位尼とともに入水した安徳天皇は崩御し、宝剣（）も海に没した（別説あり）。 安徳天皇の異母弟の（安徳天皇の皇太子に擬されていた）は救出された。 平氏一門のうち宗盛、清宗、それに平家と行動をともにしていた（二位尼の弟）、、、といった廷臣、、、、、といった僧侶、、、らの武将、、、、らの女房が捕虜となっている。 義経は建礼門院と守貞親王それに捕虜を連れて京へ戻り、範頼は九州に残って戦後の仕置きを行うことになった。 義経はに凱旋し、後白河法皇はこれを賞して義経とその配下のたちを任官させた。 これを知った頼朝は激怒して、任官した者たちの東国への帰還を禁じる。 さらに、九州に残っていた梶原景時から頼朝へ、平氏追討の戦いの最中の義経の驕慢と専横を訴える書状が届き、義経が平時忠の娘を娶ったことも知らされ、頼朝を怒らせた。 元暦2年（1185年）5月、命令に反して義経は宗盛・清宗父子を護送する名目でへ向かうが、で止められてしまう。 宗盛父子のみが鎌倉へ送られ頼朝と対面する。 義経はを書いて頼朝へ許しを乞うが、同年6月に宗盛父子とともに京へ追い返されてしまう。 宗盛・清宗父子は京への帰還途上ので斬首された。 その後、義経と頼朝との対立が強まり、義経は同年10月に後白河法皇に奏上して頼朝追討のを出させて挙兵するが失敗。 逆に追討の宣旨を出されて没落してのもとへ逃れるが、5年（）閏4月にで殺された（）。 合戦後ほどなく建礼門院はしに隠棲した。 守貞親王はすでには断たれており、後に出家している。 平時忠はへとなり、当地で死去した。 時忠の子は義経に接近して再起を図るが、義経の都落ちの際にはぐれて鎌倉方に捕らえられ、へ流罪となった（後に赦免されて帰京している）。 この戦いにより、平氏（の一族）は25年にわたるの幕を閉じた。 勝利を収めたの頭領・源頼朝は、鎌倉にを開きを確立させる。 両軍の構成• 総大将：陸:源範頼、海:源義経• 船数：800艘（説）・3000艘（説）• 参加武将：、、• 総大将：平宗盛• 船数：500艘（吾妻鏡説）・1000艘（平家物語説）• 参加武将：・・・・・・・・・ 潮流説 壇ノ浦の戦い（1185年） 関門海峡の潮の流れの変化が壇ノ浦の戦いの勝敗を決したとの説が一般に流布されている。 しかし、潮流に関しては、合戦について簡潔にしか記していない『吾妻鏡』にはもちろん触れられていない。 軍記物語の『』では「門司関、壇ノ浦はたぎり落ちる汐なれば、平家の船は汐に逢って出て来たる。 源氏の船は汐に向かって押され」と記されており、平氏が追い潮、源氏が向かい潮で戦ったことは述べられているが、潮流が反転して戦況を転換させたとの筋立てにはなっていない。 現在知られる合戦への潮流の影響は3年（1914年）に教授が著書『義経伝』で提唱した説である。 合戦が行われた時間については『吾妻鏡』は午の刻（12時ごろ）に終わったと記しており、一方、の日記である『』には午の刻（12時ごろ）に始まり、申の刻（16時ごろ）に終わったと記されている。 黒板勝美はの元暦2年3月24日（換算で5月2日）の関門海峡の潮流の調査を元に、午前8時30分に西への潮流が東へ反転して、午前11時頃に8ノットに達し、午後3時頃に潮流は再び西へ反転することを明らかにし、合戦が行われた時間帯は『玉葉』の午の刻（12時ごろ）から申の刻（16時ごろ）が正しく合戦は午後に行われたとして、潮流が東向きだった時間帯は平氏が優勢で、反転して西向きになって形勢が逆転して源氏が優勢になったとした。 黒板勝美の説は壇ノ浦の戦いについて初めて科学的な検証を行ったものであり、最も権威のあるものとして定説化して広く信じられるようになった。 小説、観光パンフレット類やテレビドラマはもちろん、源平合戦を扱った歴史関係書籍でもこの黒板説を元に壇ノ浦の戦いが記述されている。 この黒板説については、近年になって反論が出され、海事史の博士は潮流のコンピュータ解析を行い、合戦の行われた日は小潮流の時期で、8ノットという早い潮流は無く、また大正時代に潮流を調査した場所は最も狭いであり（ここで千艘以上の兵船で戦うことは不可能）、広い辺りの海域では潮流は1ノット以下であり合戦に影響を与えるものではないとした。 の潮流の調査に基づいても、早鞆瀬戸より東側の、合戦の行われた海域では1ノット以下という結果が出ている。 船舶史のは同じ潮流に乗っている船のは変わらないので、潮流は合戦には影響しないと述べている。 名誉教授も船同士の相対運動に潮流は関係ないとして潮流説に否定的な見解を述べている。 そもそも、鎌倉幕府による記録である『吾妻鏡』の記述を否定すべきではなく、『吾妻鏡』のとおり、合戦は午前に行われ午の刻（12時ごろ）に終わったとする説も根強い。 天叢雲剣非水没説 『』の壇ノ浦の戦いの元暦二年三月二十四日の条で「二位尼は宝剣を持って、按察の局は先帝（安徳天皇）を抱き奉って、共に海底に没する。 」とあり、『』にも同様の記述がある。 また戦いの後の元暦二年四月十一日の条に戦いでの平氏方の戦死者、捕虜の報告に続いて「内侍所（）と神璽（）は御座すが。 宝剣（）は紛失。 愚虜をもってして捜し奉る。 」と記されており、一般的には三種の神器のうち天叢雲剣は壇ノ浦の戦いで一度失われていると考えられている。 やなどでもこのように描かれており、の『』では二位尼が安徳天皇 と天叢雲剣を抱いて海に没して、剣が海底に失われる描写がされている。 一方、この時失われた天叢雲剣は、宮中の儀式に使われる模造品（形代）であり、本物はに保管されており失われていないという説もある。 [ ]ののの『』においては、この説が採用されている。 近年の研究 菱沼一憲（科研協力員）は著書『源義経の合戦と戦略.
19.07.2022 梅毒 赤ちゃん
シンママナースの です。 わたし、もしかして 梅毒かも。 今の彼氏がまじめなひとでも、 その 元カノが遊び人だったり、 その 元カノの元カレが遊び人だったり・・ たとえ交際しているひとが信頼できるひとでも、 そのひとが今まで関係を持ったひとが、信頼できる人とは限りません。 セクシャルネットワークってやつですね。 性病はどこから感染するなんて保障がない。 梅毒は、ときに妊娠、出産にも影響することがある性感染症です。 条件が揃えば キスだけでも感染が成立します。 梅の花のような、赤い発疹が特徴的なので、梅毒と呼ばれるようになりました。 もしかしてわたしって梅毒？ 思い当たるふしがあるなら、 まず 梅毒の特徴的な症状があるかどうかチェックしてみましょう。 現役看護師のマリアンナが梅毒の症状についておはなしします。 梅毒ってなに？ 梅毒とは、性感染症の一種。 梅毒トレポネーマ（Treponema pallidum sbi 株価 pallidum： TP）という細菌の感染で起こります。 生まれる前にお母さんのおなかの中で感染してしまう「先天性梅毒」と、生まれた後に性行為で接触感染する「後天性梅毒」があります。 性感染症で考える梅毒は、 性交渉はもちろん、オーラルセックスで感染します。 口の中に梅毒の病原巣があったり、条件が揃うならキスだけでも十分感染します。 「コンドームつけてるから性病対策は大丈夫！」ではないんですね。 病院で検査しているひとをみていると、ちらほら梅毒を持っているひとは見かけます。 梅毒に感染した状態で妊娠した場合、おなかの赤ちゃんに感染し「先天梅毒」を起こすことがあり、赤ちゃんの健康にも影響することも。 赤ちゃんへの胎盤感染の可能性は約60～80％、妊娠後期になるにつれ感染リスクは高くなります。 参考サイト： 梅毒はおなかの赤ちゃんにも影響する性病。 女性にとって特に知っておきたい性感染症のひとつです。 梅毒 赤ちゃん 少しでも思い当たる点があるなら、ぜひ理解を深めておきましょう。 梅毒の感染は、皮膚および粘膜、小さな傷からTPが侵入することで起こります。 血液を介してTPが数時間で全身にまわり感染します。 sbi 株価 第1期、第2期、第3期、第4期 にわかれます。 梅毒の症状ってどんなの？ 梅毒の症状は、感染してからの経過時間によって変わります。 また、 必ず症状があるとは限らず、感染しても症状がない無症候性（潜伏）梅毒にあります。 第1期（感染から約 3週間後） 第1期梅毒の特徴は、部分的にできものや腫れがみられること。 感染して3週間くらい経過すると、症状が現れてきます。 第1期梅毒は、細菌が侵入した部分に「 アズキ大から指頭大の大きさで暗赤色のしこり（初期硬結）」ができます。 それが時間とともに潰瘍化して、硬性下疳になります。 初期硬結（下唇が少し濃く、硬くなっています） 硬性下疳（初期硬結が潰瘍化した写真） 写真は口周囲の症状ですが、 梅毒 赤ちゃん それぞれ 男女別に好発部位があります。 男性の好発部位 冠状溝、包皮、亀頭部• 女性の好発部位 梅毒 赤ちゃん 梅毒でできる口周辺のできもの（初期硬結・硬性下疳）は、 見た目は口内炎や熱の花（口唇ヘルペス）にも似ていますが、 軟骨のような硬さで痛みがないことが特徴です。 初期硬結や硬性下疳が出てきてから、やや遅れて鼠蹊部や頸部などのリンパ節が腫れてきます。 リンパ節の腫れも、痛みがなく硬いことが特徴。 大きさは親指大くらいで、数個認められることが多い。 これらの症状は、 2～ 3週間で自然に消退します。 第2期（感染から約 梅毒 赤ちゃん 第2期梅毒の特徴は、口周辺、全身の皮膚や粘膜に発疹ができたり、臓器梅毒の症状がでること。 第2期梅毒はTPが全身に拡がっている時期です。 口角炎や口の中、口の周りに紅斑様の発赤ができ、徐々に白くなって粘膜斑になります。 粘膜斑 梅毒 赤ちゃん 画像引用： P4 全身に特徴のあるブツブツ（俗にいう発疹）がみられます。 第2期にあたる時期に、口周辺の症状と、口以外にできる梅毒の特徴的な皮疹がある場合、梅毒の疑いは強いといわれています。 感染から3か月～3年にかけ発疹等、いろんな症状が現れます。 自然に消退して無症候梅毒になりますが、ひとによっては再発を繰り返しながら第3期、4 期に移行していくことも。 皮疹は以下の順番に、よく見られます。 丘疹性梅毒疹 感染後約12週で出現。 小豆大からエンドウ大くらいの大きさ。 赤褐色から赤銅色の丘疹、結節。 梅毒性乾癬 角層の厚い手のひらや足のうらにできる丘疹性梅毒疹。 赤褐色から赤銅色の浸潤のある発疹。 鱗屑を伴い、乾癬に類似する。 第2期梅毒に特徴的な発疹で、梅毒を診断しやすい。 梅毒性バラ疹 胴体を中心に顔、四肢などにみられる爪甲大までの目立たない淡紅色斑。 第2期の最も早い時期にみられる症状。 自覚症状もなく数週で消退するため、見過ごされることが多い。 扁平コンジローマ 肛囲、外陰部などに好発する淡紅色から灰白色のジュクジュクした、扁平隆起性表面顆粒状の腫瘤。 丘疹性梅毒疹の一型である。 TPが多数存在し、感染源となることが多い。 梅毒性アンギーナ びらんや潰瘍を伴い、扁桃を中心として軟口蓋におよぶ発赤、腫脹、浸軟である。 梅毒性脱毛 びまん性と小斑状脱毛がある。 小斑状脱毛は、爪甲大から貨幣大の円形、類円形の不完全な脱毛で、虫喰い状の脱毛と例えられるように、頭髪がまばらな印象を受ける。 膿疱性梅毒疹.
17.07.2022 股関節 右 だけ 痛い
股関節が痛む原因 「股関節が痛い！」と感じたら、まずは休むのが手です。 4〜 5日間なるべく安静に過ごしてみて、痛みが引くのであれば、筋肉痛など一時的なものと考えることができます。 ただし、 1週間以上痛みが続く様でしたら要注意。 そこまで痛みが続いているということは、体からアラートが出ている証拠です。 また、休むことで一時的に痛みが引いたものの、元の生活に戻った途端に何度も繰り返すようであれば、これも手を打つ必要があります。 変形性関節症である 股関節の痛みの原因として考えられることの１つが変形性関節症です。 股関節は、大腿骨（ももの付け根）が骨盤にはまるようにして成り立っています。 大腿骨（ももの付け根）と骨盤の間には軟骨があり、この軟骨のおかげで、歩いたり、曲げ伸ばしをしたりする事ができます。 股関節を覆う筋肉によって軟骨がサポートされているのですが、年齢を重ねて筋肉が衰えてくると、軟骨への負担が大きくなります。 軟骨がすり減ってきて骨同士がぶつかるようになってしまう状態を「変形性関節症」と言います。 股関節の筋肉は普段意識することはあまりないですが、衰えてしまうことでこうした病気につながる可能性のある部位なのです。 衰えを防ぐためにも股関節周辺を定期的にエクササイズしておくことが大切です。 また、変形性関節症の疑いがある際は、専門機関を診療しましょう。 股関節の周辺筋肉が硬い 「股関節周辺の筋肉の硬さ」も股関節の痛みの原因の１つです。 股関節の周囲筋肉が硬くなると「階段が上がりづらい。 」「平らな道でも歩きづらい。 」といった健康面でのトラブルを抱える可能性があります。 「股関節が硬い」という状態は、 股関節の周辺の筋肉が硬くなって動けなくなることによって引き起こされます。 いま股関節が硬いという方は、股関節の周りの筋肉を柔らかくするストレッチを行うことで、股関節の柔軟性を取り戻すことができます。 股関節の痛みを放置するリスク 股関節の痛みを放置すると、体への様々な弊害が生じます。 股関節の痛みに悩んでいる方、つまり股関節の周辺筋肉が硬い方は、これからご紹介する５つの悩みを合わせて抱えている方も多いです。 股関節のストレッチを行う前に、ご自身に当てはまる症状がないか確認しましょう。 ヘルニア 例えば、椅子に座った状態では、股関節が硬い方は骨盤がたった状態にはなりません。 そうすると、常に腰椎が丸くなった状態になり、椎間板が一定方向（後ろ側）に持続的に圧力がかかってしまいます。 この状態が続くことで、椎間板が傷み、その中身が漏れ出して神経を圧迫してしまいます。 これが腰椎椎間板ヘルニアです。 腰椎椎間板ヘルニアにならないためには、骨盤を立てるだけの股関節の柔軟性が必要になるのです。 ギックリ腰 ギックリ腰は、お腹側の筋肉（腹筋群）と背中側の筋肉（背筋群）の筋活動のバランスが崩れることによって起こります。 お腹側の筋肉（インナーマッスルと呼ばれる腹横筋）の動きには骨盤周囲の細かい筋肉（骨盤底筋群）の働きが重要で、股関節が硬いとこの骨盤底筋群の働きが悪くなるのです。 そのような状態で何かの動作をした時に、ギックリ腰になることがあります。 このように、股関節の柔らかく保つことは、腰の問題を将来起こさないためにもとても大切です。 膝痛 体には、ひとつの関節が硬いと、その周辺の関節がその動作を補おうとする性質があります。 例えば、しゃがみ込むという動作をする際に、股関節をうまく曲げることができないと、その分、膝を深く曲げる必要がでてきます。 この膝を深く曲げる動作による膝への負担がひざ痛の原因となります。 股関節の柔軟性の不足を補おうと膝が頑張ってくれた結果が、膝の痛みとして現れるのです。 骨折 高齢者の最も多い骨折が股関節の骨折だと言われています。 股関節が硬い人は、ちょっとした動きで、関節の最大可動域（関節が動ける範囲の限界域）に達してしまいます。 股関節が柔らかい人が少し無理な動きをしたとしても、その範囲を関節が動いてくれれば姿勢を崩すこともありません。 しかし、股関節が硬い人が動きをしようと思っても、関節の可動範囲を超えた場合は、姿勢を崩すか転ぶことしかできません。 このように将来の骨折予防においても、股関節を柔らかくしておくことは本当に大切です。 頻尿 頻尿の理由のひとつが、膀胱が過剰に伸ばされることです。 膀胱は本来、尿がたまることで膨らみ、その膨らみを脳が察知して、おしっこに行きたい状態になります。 しかし、股関節の前側の筋肉（腸腰筋）が硬くなっていると骨盤が反ってしまい、骨盤が反ることにより膀胱が過剰に引き伸ばされてしまいます そのため、腸腰筋をストレッチすることは、膀胱を過剰に引っ張るような姿勢を回避して、無駄な頻尿を防ぐことにつながります。 股関節痛におすすめのストレッチ ほぐすべき股関節の周辺筋肉 sbi 株価 そして、股関節を後方に振る動きや、外側にひねる動作などにかかわる大殿筋や中臀筋（お尻の筋肉）、股関節を内側に動かす内転筋群などです。 そこで、ここからはそれぞれの筋肉に対するストレッチをご紹介します。 sbi 株価 股割りストレッチ 内転筋群のストレッチです。 内転筋群の柔軟性の向上は、骨盤の傾きの改善にアプローチができ、腰痛や頻尿など様々な不定愁訴の改善につながります。 デスクワークなどで長時間座っていると、お尻の血行が悪くなってしまいます。 オフィスでも簡単にできるストレッチなので、仕事の休憩中などにも取り組んでみてください。 ストレッチの効果・効能 ストレッチを習慣にすることのメリットは、股関節の痛みの予防・解消だけではありません。 上記で紹介したストレッチを行うことによるメリットを深掘りしてご紹介します。 猫背の解消 現在社会では、学校でも仕事でもテレビを見ている時もご飯を食べている時も、座っています。 その座った姿勢の土台となっている骨盤の位置（角度）は良い姿勢を続ける最も重要な要素と言っても過言ではありません。 股関節の柔軟性を保ち、骨盤を適切に立てることができれば、それだけで良い姿勢でいる可能性が広がるのです。 骨盤を立てるには、特に股関節の屈曲方向（膝を胸に近づける方向）の柔らかさがとても大切です。 ご紹介した腸腰筋のストレッチなどに積極的に取り組みましょう。 運動パフォーマンスの向上 股関節周囲の筋肉が硬いと、特定の範囲でしか体を動かせないため、筋力を発揮しにくいですが、柔軟性を保っていると、筋力を発揮できる範囲が広がります。 また、筋力以外の要素（バネのような要素）で考えても、その範囲がある程度広いほうがパフォーマンスは高まります。 怪我のリスク軽減 転倒しそうになる時や、スポーツの時をはじめ、無理な動きをしてしまう時に、関節が柔らかいことで姿勢を保てる、対応できる範囲が広くなります。 そのため股関節の柔軟性の向上は、転倒しそうになっても転倒しなくて済んだり、脱臼（関節が外れる）しそうになっても脱臼せずに済んだりと、怪我のリスクを大きく減らすことができます。 骨盤周囲のトラブル回避 病気として認定されなくても、便秘、失禁、頻尿などは日常生活に大きく影響を与えるほどの悩みとして、多くの人が抱えています。 それらの症状は症状別に原因は存在していますが、骨盤周囲の筋肉との関係は深いです。 便秘も直腸に巻きついた筋活動のバランスと関係があったり、失禁も骨盤底筋群の不活動に関係があったり、頻尿も前述の通り骨盤の位置による影響であったりします。 それらは股関節の柔軟性が高まることで解消することがあるほど、直接的に関係しています。 股関節 右 だけ 痛い 専門機関や医師を頼ろう 股関節の痛みが今回ご紹介したストレッチなどのセルフケアでもどうしても改善しないときは、ストレッチ専門店や整体、病院で見てもらいましょう。 各専門機関で同じトレーナーの方や、医師に担当し続けてもらうと、だんだんと体への理解が深まっていきます。 自分自身の他に、自分の体のことを把握している人がいるというのは心強いことです。 特に股関節のこわばりは、気づかないうちに歩幅が狭くなっていくなど、意識しにくい面があります。 股関節 右 だけ 痛い どんな対処をするといいのか、いまの生活習慣の中でどんな手が打てるのかを相談することもできます。 また、股関節の痛みは今回ご紹介した以外にも、思わぬ要因で起きている場合もあります。 自分自身で気づくことができない部分にアプローチするためにも、プロのアドバイスは有効です。 一人で対処しようと思わず、専門家に頼ることも念頭に置いておきましょう。
18.07.2022 あっ きい ツイッター
こんにちは！ 最近あったできごと書いていきます。 ツイッターで本当にあった「モヤる」「恐怖」なできごとをシェアさせてください。 あっ sbi 株価 ツイッター 言いたいことはいってもらっても。 発言は自由ですからね。 子どもの燥肌対策に。 小児医療症あればほぼ無料で処方してもらえますよ。 市販の保湿剤より安いし安心」みたいな発信したんですよ。 もう上のツイートは消しました。 そのツイートをだれがツイートしたかわからない感じにスクショ。 で、そのスクショにはこんな批判コメントされてました。 皮膚科厳しくて全然保湿剤もらえないから市販でよさそうなのさがしてたら（こんなツイートを）発見。 こういうやつのせいで本当に必要な人が処方してもらえない。 お得情報みたいに流してフォロワーとか閲覧稼いでムカつく。 無料じゃない税金なんだけど！」 ご気分を害されたなら謝る。 が、うちの子もアトピーがひどくて県立病院にかかっていたんですよね。 このツイートをしたのはかなり前で、まだヒルドイド処方が厳しくなくて。 乾燥肌とかアトピーで悩むお子さんのママさんやパパさんがたくさんいて。 いい保湿剤を探している方が多かったから、役立つ情報として発信したつもり。 そもそもヒルドイドが処方されにくくなったのは、美容に効くとして処方してもらう人が多かったからなんですよ。 子どものためにヒルドイドをもらうことは悪くないんですよ。 ちなみに今も子どもの保湿やアトピーの子ならヒルドイドふつうに処方してもらえますよ？ 処方してもらえる病院探した方がいいですよね。 この方に怒られました。 で、そのあとこの方がとった行動が、私のツイッターを「フォロー」してきたんですよ。 どういうこと？粘着するつもりマンマンですよね？ かなりこわいんですけど。 たぶん予測ですが。 私に対してフォロワー数とか負けてるから、堂々と批判コメントをつけて引用リツイートをする勇気はなくて。 でも私のアカウントに自分の批判コメントをみせつけたいがためにフォローしてきたんでしょう。 秒でブロックした。 孤独な育児で誰も相手にしてくれなくてさみしいんだとおもった。 私としても良かれと思ってした発信でこんなことが起きるんだな！とびっくりしました。 今までSNSで発信してきて全くこういうことはなかったので、いい勉強にはなりましたが。 とまぁこんなモヤることがあったんですよ。 聞いてくださってありがとうございます👍 私も発信内容には気をつけてトラブル回避したいとおもいます。 ただ全ての方のご機嫌をとるような発信はそもそも無理だし。 「情報を受け取る側」として知っておいてほしいことがあります。 発信する人すべてが「素晴らしい人格」を備えているわけではないです。 間違えることもあるし、その時々によって気分も変わるし。 そもそも無料でシェアできる情報に「正解」を求めてはいけません。 正しい情報も間違った情報も、有益な情報、無益な情報いろいろある。 手探りで自分で必要な情報を取捨選択していかないと。 そして、人間は不完全だからスバラシイのだ。 ではまた！ これからも負けずにがんばります。
07.07.2022 人気 の 歌
米津玄師 米津玄師-Lemon 米津玄師は2009年に「ハチ」という名前でに自身が作曲した楽曲の投稿を開始し、100万回の再生を達成。 2012年に「diorama」でソロデビューし、翌年メジャーデビュー。 度重なる転調、複雑なコードやメロディの展開など、少々難解な要素の多い楽曲を大衆的なポップソングへ昇華したと世界からも高い評価を得ています。 2018年には 「LEMON」が史上最速での300万DLが認定され、 JAPAN 年間チャート2019で2年連続1位を達成しています。 さらにドラマ「ゲーム」で「馬と鹿」で大ヒットするなど、今や国民的な人気アーティストです。 「Lemon」「馬と鹿」や自身が楽曲提供したFoorinの「パプリカ」やの「」のセルフカバー曲も収録されています。 自身の収録曲だけで の再生回数も合計「10億回」を越えています。 リンク KingGnu キングヌー KingGnu－白日 「白日」は今やKingGnuの代表曲であり再生数は2億回をこえています。 抑揚のついた「静と動」がうまく融合した素晴らしいハイブリット曲になっています。 KingGnuはリーダー兼プロデューサーの常田 大希（つねた だいき）と井口 理（いぐち さとる）,勢喜 遊（せき ゆう）,新井 人気 の 歌 かずき）の ４人で構成された2019年1月にメジャーデビューしたミクスチャーバンドです。 ボーカルはリーダーでもある常田さんと井口さんの2人が担当しています。 ちなみに常田さんは全ての楽曲の作詞作曲を担当しているまさに天才肌です。 常田さんの歌声の特徴はワイルドで力強い声であり、一方、井口さんの声は力強さに優しさが加わり、色気のある独特な声です。 この二人の声が融合して 「独特なKingGnuの世界観」が表現されています。 心に響くハーモニーが多くのファンの心を掴んでいます。 シンセドラムやギター、ピアノなど多数の楽器で繰り出される音楽からはヒップホップやジャズ、ロック、ブルースを感じさせ、今までに聴いたことがない不思議な感覚に陥ります。 Saucy Dog サウシードッグ Saucy Dogはボーカル石原率いる3人組のロックバンドです。 活動は2013年からですが、2019年にメジャーデビューし、2021年にはライブも開催しています。 「シンデレラボーイ」は2021年にリリースされた「レイサンデー」に収録されたSaucy Dogの最も売れた代表曲の一つで、でも再生回数が5000万回を超えている大ヒット曲です。 アルバムのリード・トラックとして発表された楽曲なのですが、メンバーの石原が初めて女性目線で作詞を行った恋愛ソングに仕上がっています。 エモーショナルなメローディーと歌詞が性からの絶大な支持を得ているこれからの活躍が楽しみな今大注目のバンドです。 リンク YOASOBI ヨアソビ YOASOBI ヨアソビ ー怪物 YOASOBIは2019年12月15日に「夜に駆ける」でデビューし、 やを起源として、10代、20代を中心に大きな支持を集めている今注目のアーティストの一人です。 2020年6月のmoraでは総合ランキングと 「ランキングのTOP3を独占」しており、「1アーティストによる総合・ランキングTOP3」の独占はmora史上初となります。 これが絶妙にハマります！ぜひ一度聴いてもらいたい一曲です。 リンク ついにYOASOBIの曲は現状ではサブスクなどでしか聞けないのですが、念願のアルバムCDの発売も1月に決定しました。 すでに予約も可能になっています。 Ado adoー踊 圧倒的な迫力のあるハスキーな歌声と強烈な表現力で、若者を中心に高い人気を誇る女性シンガーAdo。 ボカロをカバーする歌い手として着実にを上げてきたAdoは、メジャーデビュー曲「うっせえわ」で国内外を問わず高評価を受け、一躍人気アーティストに上り詰めました。 「うっせぇわ」で一躍有名になりましたが、他にも良い曲がまだまだあります。 Adoの楽曲は毎回有名ボカロPが作詞作曲を手がけているので、クオリティがめちゃくちゃ高いです。 どの曲も中毒性があり、何度も聴きいってしまい沼入りする人が続出しています。 「僕の中に残る君は夏に思い出す記憶だけ」という切ないストーリになっています。 「ヨルシカ」は2017年に結成した日本の男女2人 n-buna ナブナ：全楽曲の作詞,作曲,編曲担当＆ギター 人気 の 歌 スイ：ボーカル のロックバンドです。 2019年の6月24日にメジャーデビュー。 ヨルシカの曲はメロディは ボカロPであるn-buna（ナブナ）さんのセンスあるメロディにスイさんの透明感ある歌声がとてもうまくマッチしていて、聴いていてとても心地よいです。 歌詞も小説を読んでいるかのような単語・セリフが秀逸です。 Reol れをる れをる（Reol、1993年11月9日）は、日本の女性シンガーソングライター。 2016年から2017年までは音楽ユニット・REOLでボーカル・作詞・作曲・トータルプロデュースを担当し、2018年からはReol（レヲル）名義でシンガーソングライターとしてソロ活動を開始しています。 ボートレースCMソング『第六感』は、12月に"JAPAN Heatseekers Songs"で通算5度の1位を獲得する[20]などロングセールスを記録しており、でも再生回数が3000万回を超えている人気っぷりです。 がハモネプでも歌ったことで話題に上がった曲です。 ずっと真夜中でいいのに。 ずとまよ ずっと真夜中でいいのに。 －秒針を噛む 秒針を噛むはずっと真夜中でいいのに。 ずとまよ の原点ともなるで一番最初に投稿されたずとまよの楽曲で、MVをアップして、わずか1週間で動画の再生回数が20万再生にまで一気に伸びるという記録を残しました。 「ずっと真夜中でいいのに。 」は通称「ずとまよ」。 正式に公開されているメンバーはACAね アカネ のみです。 作詞、作曲、ボーカルを担う代表者となっています。 曲のジャンルは ポップ、ロック、JAZZなどを取り入れたです。 楽曲にギター、ベース、ドラムの他にピアノが多く使われているのも特徴です。 ヨルシカ好きにはぜひおすすめしたいアーティストです。 yama sbi 株価 2018年よりカバー曲を公開し活動をスタートしたyamaは、どこか憂いを帯びた中性的かつソウルフルな歌声がなどを中心に話題を集めています。 配信シングル「春を告げる」は若者を中心に人気となり、では7000万再生数にも達しています。 2020年10月にはメジャーデビューシングル「真っ白」をリリース。 人気 の 歌 目まぐるしく転調を繰り返すスタイリッシュな楽曲が、シンガーとしてのyamaのポテンシャルをこれまで以上に引き出すことに成功している。 年齢、出身地、素顔などプライベートに関する情報がほとんど全て謎に包まれたyama。 芯のある幅広い音域が魅力的です。 ・yama「春を告げる」koike「密を告げる」ame 「梅雨を告げる」ore「ネタ切れを告げる」.
15.07.2022 江戸川 区 くつろぎ の 家
くつろぎの家公園｜旧江戸川沿岸にひっそりと広がる紅葉の名所 くつろぎの家公園は江戸川区の東、沿い、江戸川清掃工場の北側に開けた児童公園とそこに通じるアプローチで構成された静かな公園です。 清掃工場に隣接しているからと云って、音などはまったくありません。 とても静かで清潔な施設です。 そして児童公園ですのでもちろん遊具もありますが、くつろぎの家公園の魅力はそのアプローチにあります。 清掃工場の壁際に沿って走る長いアプローチにはたくさんの木々が植えられ、四季を通して自然を感じることのできることにあります。 特に、秋、紅葉の時期のくつろぎの家公園のアプローチは劇的に美しいです。 sbi 株価 小径の途中に休憩所もあり、また遊具の置かれた児童公園の手前にはロータリーもあります。 ロータリーに敷き詰められた楓の葉もまた美しい。 くつろぎの家公園の秋は、何度も小径を行き来したくなる魅力たっぷりの公園です。
24.07.2022 芸能 ニュース まとめ cobwebs
芸能人ブログ全集• 7月26日 22:28• 7月26日 21:56• 7月26日 20:18• 7月26日 20:03• 7月26日 16:51• 7月26日 16:22• 7月26日 15:18 中二病速報• 7月27日 1:00• 7月26日 23:45• 7月26日 23:07• 7月26日 22:03• 7月26日 21:31• 7月26日 21:01• 7月26日 20:31 ツイッター速報• 7月26日 21:05• 7月26日 8:21• 7月25日 14:23• 7月24日 sbi 株価 7月24日 21:07• 7月24日 9:46• 7月23日 12:04 芸能7days• 7月26日 12:00• 7月25日 12:00• 7月24日 12:00• 7月23日 芸能 ニュース まとめ cobwebs 7月22日 12:00• 7月21日 12:00• 7月20日 12:00 ガールズVIPまとめ• 7月26日 22:39• 7月26日 22:18• 7月26日 19:39• 7月26日 18:57• 7月26日 18:39• 7月26日 18:18• 7月26日 14:39 もきゅ速• 芸能 ニュース まとめ cobwebs 23:00• 7月26日 20:33• 7月26日 17:57• 7月26日 15:39• 7月26日 12:54• 7月26日 10:31• 7月26日 1:19 芸トピ• 7月26日 20:13• 7月26日 芸能 ニュース まとめ cobwebs 7月26日 15:36• 7月26日 13:38• 7月26日 11:49• 7月25日 22:51• 7月25日 21:12 Share News Japan• 7月26日 15:20• 7月25日.